膝痛(打撲痛)

膝が曲がらない中学生   2006.05.28

膝の下を強打したために痛くて曲がらなく、歩くのもひどい。

まず、ベッドに座ってもらい軽く触れても痛く(皿の下)飛び上がるため、周りの筋肉から緩める。

それからピンポイントで痛いところを微圧、軽擦法をすると少し曲がりだした。

さわっても飛び上がるほどの痛みはようやく楽になる。

次に仰向きでベッドに寝てもらい膝の皿の動きをよくする。これで90度位曲がるようになる。

それから、大腿四頭筋を伸ばす運動をするとかなり曲がるようになるがまだ完全ではない。

それで、さらに大腿四頭筋を伸ばす手法をかけると完全に曲がるようになった。

本人もお父さんもビックリ!

歩いても痛みはないが、段を降りるときに痛みがありそれを調整すると痛みは消えました。

またまた、本人もお父さんもビックリ!

よかったね野球少年 頑張れ 頑張れ!