お気軽にお問合せください

診療時間:9:00~12:00 
14:00~19:30
(土曜日は17:00まで)
休診日:日曜日、祝祭日

076-493-9358
076-493-9358

1 栄養素の問題(過剰0r不足)

過剰となっている場合

・食事(外食や脂っこいコンビ二弁当が多い方は要注意)

・サプリメント、健康食品

・デザート(お菓子、果物)

 

注意点

・菓子類過剰(油分、糖分、毒素過剰は腸内環境悪化の元です)

・白砂糖、精白食品過剰

・塩分、香辛料その他調味料過剰

・陰性食品(身体を冷やす食品の過剰)

・動物性たんぱく質過剰(基本的に日本人は肉類は少なめが無難です)

・乳製品過剰(乳糖分解酵素が体内に少ない方は特に身体に合いません)

・慢性的に水不足 又は水分過剰(水分不足は利尿作用のある飲料「コーヒー」「お茶」「ビール」の    飲みすぎも原因になります。また何も運動もせず、水分過剰気味の方も排出機能がうまく働かず、結果からだを冷やすので弊害があります。

・早食い(そしゃく不足は内臓の負担になる、また食べすぎにもなりやすい)

・過食(食べすぎは胃腸を傷つけ、内臓を酷使し、慢性疲労の元になります)

・やわらかいものに片寄りすぎ(アゴの筋肉が弱ると顎関節がずれ、身体がゆがむ)

 

2アルコール過剰

これは人によって適量はことなります。

 

3毒素過剰(食品添加物、農薬、塩素、防腐剤、ニコチン、金属、ダイオキシン)

・食事(お米、お菓子、コンビ二弁当、健康食品、食材を入れる容器、調理器)

・清涼飲料水、水道水、市販のミネラルウォーター、コーヒー、タバコ

・洗剤、柔軟剤、消臭剤、芳香剤

・シャンプー、リンス、歯磨き粉

・歯の詰め物

・排気ガス

 

4腸内毒素

宿便、つまり、慢性的便秘状態は腸内で毒素(有害物質)発生の原因にもなり、その毒素は全身を巡ってしまいます( 腸が毒素を吸収します) 

*腸内に滞留した食事が腐敗し、悪玉菌が大量発生した状態です。食事量が無駄に多い、夕食が深夜である方、肉食や間食の多い方などは要注意です。

 

5精神的問題

一般的かつ軽度のストレス状態です。

以下の4パターンのうち、あなたがどの状態に当てはまるかチェックしてみてください。

 

①エネルギー不足・ストレス不足

(心身両面に元気が無い→カウンセリングが必要な状態)

 

②エネルギー不足・ストレス過剰

(充電切れ→リラックスが必要な状態)

 

③エネルギー過剰・ストレス不足

(張り合いが無い→刺激が必要な状態)

 

④エネルギー過剰・ストレス過剰

(負のエネルギーが溜まりすぎ→リフレッシュが必要な状態)

 

頑張りすぎは自分では気ずきにくいことがあります。

頑張るではなく、顔晴る。

人生楽しみましょう!

6自律神経やその他体内の各種機能の異常(精神的要因以外)

・冷房過多などによる一過性的な身体の冷え

・電磁波(ケータイ、ゲーム機、IH調理器、電気毛布、電気カーペットなど)

・ジオパシックストレス

・各種アレルゲンによる症状(花粉、ダニ、カビ、金属類、その他化学物質)

・過去の物理的なストレス

*一過性的なからだの冷えの場合は、特にどこを温める必要があるのかのどをチェックしてください。手っ取り早いのはお風呂で十分に温まることです。

*アレルゲンはペット、住宅建材の塗料、ゲーム機,掃除機、その他生活環境(自宅・職場・学校など),の中からチェックして下さい。

お問合せ・ご相談はこちら

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
076-493-9358

受付時間:9:00~12:00 
14:00~19:30(土曜日は17:00まで)
休診日:日曜日、祝祭日

お気軽にお問合せください

お電話でのお問合せ・相談予約

076-493-9358

<受付時間>
9:00~12:00 
14:00~19:30
(土曜日は17:00まで)
※日曜日、祝祭日は除く

プロフィール

002-02,11.jpg
link_banner[1]1.jpg
s_ll.png

女性のスタッフもいますので男の人はチョットと言う方は予約の時に言って下さい!

南 整体院

住所

〒939-8091
富山県富山市旭町10‐9

アクセス

バス停 清水北銀前より 徒歩 7分
コミュニティバス 旭町より 徒歩1分
地鉄大泉駅より 徒歩15分
車でお越しの方の目安は清水町の交差点(北銀清水町支店があります)を南に来てください。
(立山町方面からでしたら、交差点を左)
(大和の方面からでしたら、交差点を右)
曲がって200メートル位です。(車で1分)
大きい道路の右側にあります。
駐車場は前に3台とまります。
分からなければいつでもTEL下さい。

診療時間

9:00~12:00 
14:00~19:30
(土曜日は17:00まで)

休診日

日曜日、祝祭日

テレビ出演!

6.jpg
4.jpg
3.jpg